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三伏天,牙齿一定要注意这些事情!

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  三伏天,上蒸下煮,动一动就冒汗。娇嫩的皮肤暴露在火辣骄阳下,由白转黑用不了两三天。脆弱的肠胃经受“冷热”的刺激,稍不注意就会“发炎”。
  你以为,披着一身坚硬盔甲的牙齿就能时刻化身牙“坚强”吗?亚博app负责任地告诉你,三伏天牙齿也“小脾气”。
  贪一时冰爽,你的牙齿怕是要“凉凉”,三伏天怎样保护牙齿呢?可拨0539-5729999咨询!
 
  温水刷牙
  人的牙齿在冷热刺激下,可能导致牙龈痉挛、牙龈出血或其它牙病。而35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水刷牙、漱口,既利牙齿,也利咽喉和舌头,还利于清除口腔里的细菌和食物残渣。
  少吃生冷
  在进食热的食物后马上吃冰冷食物,易对牙齿造成强烈刺激,损害牙釉质。如果夏季经常会吃冷热不均的食物,可多吃一些对牙齿有保护作用的食物,如一些高纤维水果蔬菜、鸡蛋、牛奶、鱼类。
  缺牙早治
  天气炎热,很多老人都计划到周边避暑,但没有一口好牙,怎能安享美食美景呢?种植牙不仅美观、舒适,咀嚼功能恢复好,10多分钟就能种好一颗牙。口腔条件好的,还能当天种牙当天装牙,早日重享口福。
  熬夜伤牙
  春困秋乏夏打盹,夏天以来感觉特别“缺觉”。因为晚上燥热难耐,影响睡眠,高温带来的大量热量消耗,又加重了疲惫。正在热恋中的林小妹和男朋友,特别珍惜下班后的相处时间,散散步逛逛街......即使什么活动也没有,也感觉时间像长了翅膀,转眼就到了11、12点。
  理所当然地,林小妹总是感觉“觉”睡不够,上班离不开咖啡提神。一天3杯咖啡是标配,偶尔还要加点儿量。这个生日还没等到男友送的礼物,就发现本来洁白有光泽的牙齿竟然变黄了!!!
  牙齿一变黄,甜甜的笑容也失去了往日的魅力。因为牙釉质并不是十分光滑的,在显微镜下有这很多微型小孔,加上粗糙的牙齿背面和窝沟缝隙都是容易非常容易着色的,因此长期喝咖啡或者有色饮料,容易让牙面着色,牙齿变黄变黑。
  炎热的夏季,如果有喝咖啡、喝茶、碳酸饮料的习惯,最好喝完后及时用清水漱口,或者用吸管来饮用,避免和牙齿的直接接触。如果已经有黄牙、黑牙、茶牙的亲们,也可以选择正规口腔医院进行牙齿美白,你如果需要,亚博app正好专业!记住:一定要选择正规的口腔医院!千万别选个美容、美甲店做美牙!!!

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